1 foie gras de canard de 500 grammes
7 grammes de sel
2 grammes de poivre juste moulu
1 a 2 dl de vin doux ou alcool type Armagnac
Préparation : 10 mn pour dénerver
Marinade : 12 heures
Cuisson : 20 à 25 mn
Repos : 4 à 5 jours.
Je vais être très clair, ce foie gras est parfait, à la seule condition de respecter à la lettre la recette et donc bien sûr d’adapter les proportions au poids du foie. En général, le poids varie de 420 à 450 grammes. D’aucuns ont voulu modifier, changer un peu la recette, ajouter un peu plus de…, cuire pas tout à fait comme ça.
A chaque fois, systématiquement, ce fut un échec qui se solde parfois par la poubellisation de la marchandise. Au prix du foie, c’est un peu dommage. Alors, ce n’est pas difficile, il faut suivre bêtement la recette !
Sortez le foie du réfrigérateur et laissez-le reprendre un peu de souplesse à température ambiante pendant 30 mn.
Détachez les fibres se trouvant entre les 2 lobes et séparez les à la main ou au couteau.
Faites disparaitre les traces verdâtres du fiel : ne grattez pas mais prélevez carrément les taches sans hésiter à couper dans la surface du foie. Appliquez le même traitement aux éventuelles tâches sanguines.
Sur l'extrémité renflée d'un lobe, repérez le départ d'un vaisseau sanguin assez gros. De la pointe d'un couteau, entaillez pour en dégager le début tout en continuant l'incision peu profonde, suivant ce vaisseau et ses ramifications importantes.
Otez également les petits points rouges que vous pouvez rencontrer.
Pesez le foie avant de l'assaisonner, à raison de 7g de sel fin et de 2g de poivre tout juste moulu pour 500g. Ajustez ces proportions au poids exact du foie préparé. Mélangez sel et poivre dans une soucoupe, saupoudrez parcimonieusement pour enduire toutes les faces le plus régulièrement possible et tapotez du bout des doigts.
Le foie peut être mis à mariner simplement assaisonné de sel et poivre, ou additionné d'un vin (madère, porto) ou d'un alcool (cognac, armagnac, calvados) : 1 à 2 dl maximum au total pour un foie d'environ 500g. Dans ce cas, le foie est retourné au moins une fois pendant le temps de la marinade (une douzaine d'heures).
Sortir le foie une bonne heure avant la cuisson.
Préchauffer le four à température moyenne, à environ 200 ° (th 6-7).
Tasser le foie dans une terrine correspondant à la grosseur du foie pour qu'il occupe complètement l'espace, sans laisser de vide, jusqu'à environ 2 cm du haut. Arroser avec la marinade.
Poser le couvercle sur la terrine et sceller en appliquant un boudin de pâte (farine et eau) sur le tour de l'ouverture.
Poser la terrine dans une cocotte allant au four et remplir d'eau bien chaude jusqu'en dessous du rebord. Enfourner la terrine dans son bain-marie dont l'eau doit rester frémissante sans bouillir. Si l'ébullition se déclare, diminuer la température du four et ajouter un peu d'eau froide. Si le bain-marie baisse, remettre à niveau avec de l'eau chaude. Laisser cuire 20 à 25 mn pour un foie de 400 à 500 g (soit 5 mn par 100g).
Sortir la terrine, la poser sur une grande assiette et laisser tiédir.
Briser le pâton. Oter les morceaux et nettoyer le bord du couvercle avec un papier absorbant avant d'ouvrir afin qu'aucun débris ne tombe à l'intérieur. Appuyer sur le foie avec une cuillère pour le plonger dans sa graisse et placer dessus un petit récipient lesté d'un poids pendant que la graisse remonte et se fige.
Lisser le dessus et finir éventuellement de couvrir le foie avec de la graisse d'oie tiédie.
Replacer le couvercle propre, essuyer la terrine et placer au réfrigérateur où elle se conserve 15 à 20 jours.
Mais au minimum, laisser reposer 3 à 4 jours après la cuisson avant de consommer.
Voilà ! Dans quatre jours, vous allez vous régaler !
Le foie vient du hameau d’Olliergues du village de Beurrières. C’est dans ce village que j’ai retrouvé la trace de mon ancêtre au patronyme maternel né en 1634, au hameau de Choupeyre.
Nous avons rencontré Monsieur Cayres, éleveur de volaille à Olliergues, lors d’un marché de pays au mois d’août à Mayres. Depuis au moins quatre ans, nous lui prenons le foie gras frais pour Noël. Il faut lui réserver le canard et son foie dès début novembre. Il vend le canard gras entier avec le foie. Un canard gras, c’est aussi un régal qui n’a rien à voir avec un canard normal.
Beurrières est à 600 m et Olliergues à 820 m sur une distance à vol d’oiseau de moins de 2 km. Vous imaginez la dénivelée et chaque fois que nous y allons, il neige. Cette année ne fait pas exception ! Sans pneu neige, il est inutile de vouloir y aller, il faudra lui demander de l’apporter à l’un des marchés où il se rend.
Quand vous quittez la D38, juste au niveau du cimetière, la route s’engage dans des gorges bordées de grand bois de sapin. Après trois virages en épingle à cheveux, vous arrivez sur le plateau où les volailles gambadent.
La ferme est la première maison. Monsieur Cayres sort dès que la voiture arrive et nous accueille. Direction le laboratoire. Les canards sont prêts mais pas encore vidés. Il découpe le ventre, casse le dos du canard sur le coin de la table et sort précautionneusement les entrailles et le foie. Il pèse les foies, 470 grammes pour l’un et 420 grammes pour l’autre. Il a un prix unique pour le canard entier avec le foie.
En général, nous passons à Ambert chez Nounou et Jojo. Nous sommes toujours contents de passer un moment avec eux et Nounou aime nous faire un bon repas toujours trop copieux. La poule au pot avec du risotto se suffirait à elle-même. Mais quel délice !
Nous partons en fin d’après midi car la neige commence à tomber et nous avons encore à passer le col des Fourches à 972 m et le col de Toutée à 996 m. Un parcours en montagne qui peut vite devenir difficile.
A chaque fois, systématiquement, ce fut un échec qui se solde parfois par la poubellisation de la marchandise. Au prix du foie, c’est un peu dommage. Alors, ce n’est pas difficile, il faut suivre bêtement la recette !
Sortez le foie du réfrigérateur et laissez-le reprendre un peu de souplesse à température ambiante pendant 30 mn.
Détachez les fibres se trouvant entre les 2 lobes et séparez les à la main ou au couteau.
Faites disparaitre les traces verdâtres du fiel : ne grattez pas mais prélevez carrément les taches sans hésiter à couper dans la surface du foie. Appliquez le même traitement aux éventuelles tâches sanguines.
Sur l'extrémité renflée d'un lobe, repérez le départ d'un vaisseau sanguin assez gros. De la pointe d'un couteau, entaillez pour en dégager le début tout en continuant l'incision peu profonde, suivant ce vaisseau et ses ramifications importantes.
Otez également les petits points rouges que vous pouvez rencontrer.
Pesez le foie avant de l'assaisonner, à raison de 7g de sel fin et de 2g de poivre tout juste moulu pour 500g. Ajustez ces proportions au poids exact du foie préparé. Mélangez sel et poivre dans une soucoupe, saupoudrez parcimonieusement pour enduire toutes les faces le plus régulièrement possible et tapotez du bout des doigts.
Le foie peut être mis à mariner simplement assaisonné de sel et poivre, ou additionné d'un vin (madère, porto) ou d'un alcool (cognac, armagnac, calvados) : 1 à 2 dl maximum au total pour un foie d'environ 500g. Dans ce cas, le foie est retourné au moins une fois pendant le temps de la marinade (une douzaine d'heures).
Sortir le foie une bonne heure avant la cuisson.
Préchauffer le four à température moyenne, à environ 200 ° (th 6-7).
Tasser le foie dans une terrine correspondant à la grosseur du foie pour qu'il occupe complètement l'espace, sans laisser de vide, jusqu'à environ 2 cm du haut. Arroser avec la marinade.
Poser le couvercle sur la terrine et sceller en appliquant un boudin de pâte (farine et eau) sur le tour de l'ouverture.
Poser la terrine dans une cocotte allant au four et remplir d'eau bien chaude jusqu'en dessous du rebord. Enfourner la terrine dans son bain-marie dont l'eau doit rester frémissante sans bouillir. Si l'ébullition se déclare, diminuer la température du four et ajouter un peu d'eau froide. Si le bain-marie baisse, remettre à niveau avec de l'eau chaude. Laisser cuire 20 à 25 mn pour un foie de 400 à 500 g (soit 5 mn par 100g).
Sortir la terrine, la poser sur une grande assiette et laisser tiédir.
Briser le pâton. Oter les morceaux et nettoyer le bord du couvercle avec un papier absorbant avant d'ouvrir afin qu'aucun débris ne tombe à l'intérieur. Appuyer sur le foie avec une cuillère pour le plonger dans sa graisse et placer dessus un petit récipient lesté d'un poids pendant que la graisse remonte et se fige.
Lisser le dessus et finir éventuellement de couvrir le foie avec de la graisse d'oie tiédie.
Replacer le couvercle propre, essuyer la terrine et placer au réfrigérateur où elle se conserve 15 à 20 jours.
Mais au minimum, laisser reposer 3 à 4 jours après la cuisson avant de consommer.
Voilà ! Dans quatre jours, vous allez vous régaler !
Le foie vient du hameau d’Olliergues du village de Beurrières. C’est dans ce village que j’ai retrouvé la trace de mon ancêtre au patronyme maternel né en 1634, au hameau de Choupeyre.
Nous avons rencontré Monsieur Cayres, éleveur de volaille à Olliergues, lors d’un marché de pays au mois d’août à Mayres. Depuis au moins quatre ans, nous lui prenons le foie gras frais pour Noël. Il faut lui réserver le canard et son foie dès début novembre. Il vend le canard gras entier avec le foie. Un canard gras, c’est aussi un régal qui n’a rien à voir avec un canard normal.
Beurrières est à 600 m et Olliergues à 820 m sur une distance à vol d’oiseau de moins de 2 km. Vous imaginez la dénivelée et chaque fois que nous y allons, il neige. Cette année ne fait pas exception ! Sans pneu neige, il est inutile de vouloir y aller, il faudra lui demander de l’apporter à l’un des marchés où il se rend.
Quand vous quittez la D38, juste au niveau du cimetière, la route s’engage dans des gorges bordées de grand bois de sapin. Après trois virages en épingle à cheveux, vous arrivez sur le plateau où les volailles gambadent.
La ferme est la première maison. Monsieur Cayres sort dès que la voiture arrive et nous accueille. Direction le laboratoire. Les canards sont prêts mais pas encore vidés. Il découpe le ventre, casse le dos du canard sur le coin de la table et sort précautionneusement les entrailles et le foie. Il pèse les foies, 470 grammes pour l’un et 420 grammes pour l’autre. Il a un prix unique pour le canard entier avec le foie.
En général, nous passons à Ambert chez Nounou et Jojo. Nous sommes toujours contents de passer un moment avec eux et Nounou aime nous faire un bon repas toujours trop copieux. La poule au pot avec du risotto se suffirait à elle-même. Mais quel délice !
Nous partons en fin d’après midi car la neige commence à tomber et nous avons encore à passer le col des Fourches à 972 m et le col de Toutée à 996 m. Un parcours en montagne qui peut vite devenir difficile.